أميرة الورد
مراقب عام
عدد المساهمات : 911
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
 |  موضوع: كيف تتأقلمي مع الصيام والعمل وأنتِ حامل؟  الإثنين أغسطس 09, 2010 6:59 pm | |
| ان شهر رمضان هو الشهر الذي يشغل ذهن المرأة الحامل ، ويطرأ السؤال في عقلها كيف تقضى الشهر خاصة مع انتشار مقولة ان المرأة الحامل تأكل لفردين - لها وللجنين الموجود في أحشائها - وكانت أكثر الأسئلة على دار الفتوى تخص المرأة الحامل،وأنا أطمئن المرأة الحامل أنه ثبت طبيا ان الصيام لا يشكل خطراً على صحة الأم الحامل او الجنين - بل هو رياضة روحية ونفسية ، ومن خلال الشهر الأول حتى موعد الولادة فإن الصيام لا يؤثر على ثبات الجنين أو نموه داخل الرحم . وكل ذلك يتوقف على المرأة الحامل وعلى رغبتها وقدرتها على الصيام.
لكن إن العمل والحمل أمران شاقان في حد ذاتهما،وإذا أضفنا إلى هذه المعادلة الصيام، فإنك تطلبين أكثر من اللازم من نفسك وأنت حامل "لا يكلّف الله نفساً إلا وسعها"!
قد يتسبب قضاء فترات طويلة متواصلة بدون أي طعام أو شراب بالتعب والإرهاق، لذا كوني رحيمة بنفسك، إذا قررت أن تصومي وكنت تعملين، جربي نفسك لمدة يوم أولاً؛ ولاحظي كيف تشعرين،إذا شعرت بالإعياء (التعب الشديد) أو الدوار (الدوخة) أو عدم وضوح الرؤية أو ضربات قلب غير منتظمة أو أي أعراض سلبية أخرى قد تقلقك، عليك إذاً كسر صيامك والاتصال فوراً بطبيبك أو ممرضة التوليد الخاصة بك،في المراحل الأخيرة من الحمل، لا تترددي في الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد الخاصة بك في حال انتبهت إلى تغيير ملحوظ في حركة طفلك،إذا قررت الصيام قد تحتاجين إلى الحذر أكثر تجاه الأعمال التي قد ترهقك أو تتسبب في شعورك بالحر أو العطش،احرصي على أخذ الأمور ببساطة والحصول على عدد أكبر من الإستراحات.
| |
|
ساميه
وسام الاندلس
عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 29/04/2010
| | موضوع: رد: كيف تتأقلمي مع الصيام والعمل وأنتِ حامل؟ الإثنين أغسطس 09, 2010 10:38 pm | |
| اشكرك اختى الاميرة
كم نحن نحتاج لمثل تلك الارشادات وخاصة فى تلك الظروف والحر أيضا
تسلمى على الكلام المفيد | |
|
أميرة الورد
مراقب عام
عدد المساهمات : 911
تاريخ التسجيل : 11/07/2010
| | موضوع: رد: كيف تتأقلمي مع الصيام والعمل وأنتِ حامل؟ الإثنين أغسطس 09, 2010 11:10 pm | |
| - ساميه كتب:
- اشكرك اختى الاميرة
كم نحن نحتاج لمثل تلك الارشادات وخاصة فى تلك الظروف والحر أيضا
تسلمى على الكلام المفيد
غاليتي سامية
جد سعيدة أنا باهتمامك و ردك على الموضوع
بتمنى تكوني استفدتي
بالنصائح
لك تحياتي وودي
| |
|
أمواج الأندلس 
الرئيسية 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
افضل موقع لتعلم الجرافيك 
أضغط وادخل وابحث 
