أمواج الأندلس أمواج عربية
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عزيزى الزائر يسعدنا ان تنضم الينا وتلحق بنا
كى تفيد وتستفيد بادر بالتسجيل مع اطيب الامنيات ادارة المنتدا
ورجاء التسجيل باسماء لها دلالية الاحترام

أمواج الأندلس أمواج عربية
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عزيزى الزائر يسعدنا ان تنضم الينا وتلحق بنا
كى تفيد وتستفيد بادر بالتسجيل مع اطيب الامنيات ادارة المنتدا
ورجاء التسجيل باسماء لها دلالية الاحترام

أمواج الأندلس أمواج عربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


وطن واحد هدف واحد قلب واحد قلم واحد تلك هى حقيقة أمواج الاندلس
 
أمواج الأندلسأمواج الأندلس  الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  افضل موقع لتعلم الجرافيكافضل موقع لتعلم الجرافيك  أضغط وادخل وابحثأضغط وادخل وابحث  

 

 عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
د / عبد الرحمن
نائب المدير

نائب المدير
د / عبد الرحمن


عدد المساهمات : 1195
تاريخ التسجيل : 31/03/2010

عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان  Empty
مُساهمةموضوع: عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان    عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 27, 2010 9:53 pm

عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان.

الأسباب العشرة للصداع فى رمضان تتمثل فى
صداع العطش،
إدمان الكافيين،
إرهاق الجهاز الهضمى،
انخفاض نسبة السكر فى الدم،
قلة النوم،
التدخين،
التوتر،
ارتفاع ضغط الدم،
حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية المزمنة،
والأنيميا.

النعناع والزنجبيل والأسماك والسبانخ والبروكلى والخبز البلدى والثوم والجبن القريش والبيض والدجاج من الأغذية التى تفيد فى التخلص من الصداع إلى جانب تناول الوجبات المتوازنة فى الكم والنوع.

الصداع ينقسم إلى أربعة أنواع هى
الصداع النصفى ويصيب النساء بنسبة 15% والرجال بنسبة 6%،
والصداع التوترى ويصيب 12% من البشر وهو ألم فى أغلب الرأس يستغرق من عدة دقائق إلى أيام وينتشر بعد البلوغ بسبب التوتر،
النوع الثالث هو الصداع العصبى الذى يصيب جانبى الرأس
وأخيرا الصداع العنقى الذى يسبب ألم فى أنسجة الرقبة وأسفل خلف الرأس وفى الجبهة خاصة فى الصباح.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشرة أسباب للشعور بالصداع فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هى أسباب تقرحات الفم؟
» ما أسباب التهابات الأطراف؟
» تسعة أسباب لكظم الغيظ!
» ما أسباب تكون الحصوات المرارية؟
» أسباب حكة العين عند الإحساس بالتعب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمواج الأندلس أمواج عربية  :: المنتدا العام :: قاعة العلوم :: القاعة العلمية والطبية-
انتقل الى: