أمواج الأندلس أمواج عربية
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عزيزى الزائر يسعدنا ان تنضم الينا وتلحق بنا
كى تفيد وتستفيد بادر بالتسجيل مع اطيب الامنيات ادارة المنتدا
ورجاء التسجيل باسماء لها دلالية الاحترام

أمواج الأندلس أمواج عربية
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عزيزى الزائر يسعدنا ان تنضم الينا وتلحق بنا
كى تفيد وتستفيد بادر بالتسجيل مع اطيب الامنيات ادارة المنتدا
ورجاء التسجيل باسماء لها دلالية الاحترام

أمواج الأندلس أمواج عربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


وطن واحد هدف واحد قلب واحد قلم واحد تلك هى حقيقة أمواج الاندلس
 
أمواج الأندلسأمواج الأندلس  الرئيسيةالرئيسية  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  افضل موقع لتعلم الجرافيكافضل موقع لتعلم الجرافيك  أضغط وادخل وابحثأضغط وادخل وابحث  

 

 النعناع والكمون.. مهدئ سحري لمعدتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماجى
وسام الاندلس
وسام الاندلس
ماجى


عدد المساهمات : 103
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

النعناع والكمون.. مهدئ سحري لمعدتك  Empty
مُساهمةموضوع: النعناع والكمون.. مهدئ سحري لمعدتك    النعناع والكمون.. مهدئ سحري لمعدتك  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 07, 2011 7:31 am


النعناع والكمون.. مهدئ سحري لمعدتك  %D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9


كثيرا ما نشعر بتقلصات وآلام في المعدة لأسباب عديدة كالتوتر أو تناول بعض الأكلات الثقيلة والحريفة، أو تناول طعام فوق حاجة المعدة، مما يشعرنا بالضيق وعدم الارتياح وقد يؤثر على العمل والحياة اليومية، ولكن كوبا صغيرا من النعناع أو الكمون قد يكون حلا سحريا مريحا لهذا الألم، كما أن لهما فوائد أخرى عديدة سنستعرضها معكم لفائدة أكبر...

النعناع:
من المشروبات المفضلة لدى الجميع كبار وصغار، وهو يحتوي على مادة "المنتول" التي تعد السبب الرئيسي لفوائده الكثيرة، فهو يستخدم:

كطارد للغازات، ومهدئ لتقلصات الأمعاء حيث يعالج الأعراض الناتجة عن عسر الهضم والقولون العصبي.
وأيضا يمكن تناوله كعلاج لقرح القولون.
ويعتبر مضادا للأكسدة، يقي من الأورام السرطانية.
وهو طارد للبلغم وموسع للشعب الهوائية، واستنشاقه يفيد في علاج حالات الزكام وانسداد مجرى التنفس.
كما يستخدم زيت النعناع موضعيا في تسكين الألم الناتج عن تقلصات العضلات، والالتواءات.

وللشعور بالراحة والهدوء يمكنك تناول كوب من النعناع الأخضر الدافئ مساء.

الكمون:
الكمون من التوابل التي تستخدم بكثرة خاصة في منطقتنا العربية، وهو مصدر جيد لعنصر الحديد الذي يدخل في بناء أحد مكونات الدم "الهيموجلوبين" المسئول عن نقل الأكسجين لخلايا الجسم.

كما يحافظ الحديد على الجهاز المناعي للجسم، لذا ينصح السيدات الحوامل والأطفال في طور النمو بتناول الكمون.

يستخدم كطارد للغازات ولتهدئة المعدة، حيث يحفز الكمون إفراز الإنزيمات البنكرياسية، والتي تساعد على هضم أفضل، لذا يستخدم في علاج عسر الهضم.

كما يحسن الكمون من عمل الإنزيمات المضادة للسمية الموجودة في الكبد، وقد أثبتت الدراسات أن الكمون ساهم في منع تكون سرطان المعدة وسرطان الكبد.

لذا ينصح بتناول ملعقة صغيرة من الكمون يوميا على السلطة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النعناع والكمون.. مهدئ سحري لمعدتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمواج الأندلس أمواج عربية  :: المنتدا العام :: قاعة العلوم :: القاعة العلمية والطبية-
انتقل الى: