أمواج الأندلس أمواج عربية
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عزيزى الزائر يسعدنا ان تنضم الينا وتلحق بنا
كى تفيد وتستفيد بادر بالتسجيل مع اطيب الامنيات ادارة المنتدا
ورجاء التسجيل باسماء لها دلالية الاحترام

أمواج الأندلس أمواج عربية
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عزيزى الزائر يسعدنا ان تنضم الينا وتلحق بنا
كى تفيد وتستفيد بادر بالتسجيل مع اطيب الامنيات ادارة المنتدا
ورجاء التسجيل باسماء لها دلالية الاحترام

أمواج الأندلس أمواج عربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


وطن واحد هدف واحد قلب واحد قلم واحد تلك هى حقيقة أمواج الاندلس
 
أمواج الأندلسأمواج الأندلس  الرئيسيةالرئيسية  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  افضل موقع لتعلم الجرافيكافضل موقع لتعلم الجرافيك  أضغط وادخل وابحثأضغط وادخل وابحث  

 

 الاعتدال في الطعام يزيد الذكاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة الورد
مراقب عام

مراقب عام
أميرة الورد


عدد المساهمات : 911
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

الاعتدال في الطعام يزيد الذكاء Empty
مُساهمةموضوع: الاعتدال في الطعام يزيد الذكاء   الاعتدال في الطعام يزيد الذكاء I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 13, 2011 9:07 pm


يبدو أن الاعتدال
في الطعام، بإتباع حمية غذائية معينة، أو انتهاج سلوك طعام صحي على المدى
الطويل، تتجاوز فوائده إنقاص الوزن فقط، حيث أكدت دراسة إيطالية، أن
الأشخاص الذين يأكلون باعتدال يتمتعون بذكاء أكبر قياسا بالذين يفرطون في
الطعام.

وأجرى فريق بحثي من معهد علوم الجهاز العصبي بمدينة بيزا، دراسة أوضحت أن تناول الطعام باعتدال ينعش خلايا المخ و يجدد شبابها خلافا للإفراط في الطعام الذي يؤثر على خلايا المخ تماما مثلما يؤثر الإفراط في الطعام على الجهاز الهضمي.

وأكد الفريق أنه أجرى أبحاثا على مجموعة من 400 شخص تبين أن 80 % من الذين اعتادوا تناول الطعام باعتدال من هؤلاء الأشخاص يتمتعون بقدر من الذكاء تزيد نسبته بنحو 40 % قياسا بالذين يتناولون الطعام بكميات كبيرة وبسعرات حرارية مرتفعة.

وأكد الفريق أن التجارب أثبتت أيضا أن الفئران التي تأكل باعتدال تتمتع كذلك بذكاء أكبر من الفئران التي تأكل بشراهة.
ونصيحتنا الآن: الاعتماد على وجبات طعام صحية قدر الإمكان مع الترفق
والاعتدال في تناول الطعام، لننال النتيجة التالية: جسم رشيق ودماغ متقد.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاعتدال في الطعام يزيد الذكاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دلع البقر يزيد من إنتاج ألبانها
» التعرض لضوضاء الازدحام المرورى يزيد من فرص الأزمات القلبية
» "كلنا أسامة بن لادن" صفحة على "الفيس بوك" يزيد أعضاؤها عن 3000 مشترك
» أحدث أطباق الطعام الصحي في دبي .. برجر من لحم الجمال
» 8 نواب يعتصمون بالبرلمان ويهددون بالإضراب عن الطعام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمواج الأندلس أمواج عربية  :: المنتدا العام :: قاعة العلوم :: القاعة العلمية والطبية-
انتقل الى: