أمواج الأندلس أمواج عربية
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عزيزى الزائر يسعدنا ان تنضم الينا وتلحق بنا
كى تفيد وتستفيد بادر بالتسجيل مع اطيب الامنيات ادارة المنتدا
ورجاء التسجيل باسماء لها دلالية الاحترام



وطن واحد هدف واحد قلب واحد قلم واحد تلك هى حقيقة أمواج الاندلس
 
أمواج الأندلسأمواج الأندلس  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  افضل موقع لتعلم الجرافيكافضل موقع لتعلم الجرافيك  أضغط وادخل وابحثأضغط وادخل وابحث  

شاطر
 

 سلطة الفتوش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
د / أية
مراقب عام

مراقب عام
د / أية

عدد المساهمات : 358
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

سلطة الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفتوش   سلطة الفتوش I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 2:12 pm

سلطة الفتوش Post-28823-1173652231

رغيفان من الخبز العربي
1/2 كيلو من
الطماطم
1/2 كيلو خيار
3 فصوص ثوم مدقوقة
4 ضلوع بصل اخضر
بصلة
عصير
ليمونتين
ملح بحسب الرغبة
1/2 ملعقة من النعناع الجاف
3 ملاعق كبيرة من
الخل
1/2 كوب زيت زيتون
حزمة من النعناع الأخضر
حزمة من البقدونس
حبة
فلفل اخضر
1/2 ملعقة من السماق
بضع حبات من الزيتون الاسود
سلطة الفتوش Star3 سلطة الفتوش Star3 سلطة الفتوش Star3 سلطة الفتوش Star3 سلطة الفتوش Star3

تغسل الخضر.
- يقشر الخيار والطماطم والفلفل والبصل ثم يقطعوا تقطيعا رفيعا قدر
الامكان .
- يورق النعناع و تقطع اوراقه رفيعا جدا ايضا.
- ينظف البقدونس
ويقطع ثم يغسل مع النعناع بعد تقطيعهما.
- يصفى الكل في مصفاة.
- يقلب الثوم
مع الملح والزيت والخل والنعناع الجاف والليمون والسماق (مسحوقه).
- يحمص الخبز
و يقطع الى قطع صغيرة او يقطع ويحمص (كما تحبين).
- تقلب الخضر مع بعضها ويضاف
اليها نصف كمية الخبز.
- تتبل الخضر والخبز بخليط الثوم والخل والملح .........
الخ.
- يقدم الفتوش مزينا بحبات الزيتون وباقي الخبز المحمص.

سلطة الفتوش Star3

ملحوظة:
- الكمية تكفي: 5 أشخاص
- وقت التحضير: 30 دقيقة
-
التحضير: تعتمد الفتوش على التقطيع والتقطيع ثم التقطيع.



~~~~أذكر الله~~~~


سلطة الفتوش Lailahajw8.gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بندق ( عبد الرحمن )
عضو ماسى

عضو ماسى
بندق ( عبد الرحمن )

عدد المساهمات : 612
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
العمر : 36

سلطة الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش   سلطة الفتوش I_icon_minitimeالسبت مارس 27, 2010 2:22 am

سلطة الفتوش 3


سلطة الفتوش 1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الجمال
مراقب عام

مراقب عام
نور الجمال

عدد المساهمات : 462
تاريخ التسجيل : 05/01/2010

سلطة الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش   سلطة الفتوش I_icon_minitimeالسبت مارس 27, 2010 3:50 pm

تـســـلم إيـديـكي عـلــي الـسـلطـــه الـجـامـــده دي

وأخـيـرا عــرفت أيــه هـــو الـفتـــوش

وإن شــاء الله هـجـربهــا

تـقبـلي مـروري

سلطة الفتوش Icon_flower سلطة الفتوش Lol سلطة الفتوش Icon_flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د / أية
مراقب عام

مراقب عام
د / أية

عدد المساهمات : 358
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

سلطة الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش   سلطة الفتوش I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 07, 2010 2:12 pm

الشكر ليك اخى بندق
اتمنى تكون عجبتك
تحياتى
د / اية

~~~~أذكر الله~~~~


سلطة الفتوش Lailahajw8.gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د / أية
مراقب عام

مراقب عام
د / أية

عدد المساهمات : 358
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

سلطة الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش   سلطة الفتوش I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 07, 2010 2:14 pm

الحمد لله انك عرفتى الفتوش اختى نور الجمال
اتمنى يكوزن عجبك
شكرا على المرور
د / اية

~~~~أذكر الله~~~~


سلطة الفتوش Lailahajw8.gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمواج الأندلس أمواج عربية  :: مطبخ الشمندورة من أمواج :: السلطة وفواتح الشهية-
انتقل الى: