طريقة تحضير التبوله الفلسطينية

المقادير
- رشه بهار
- رشه فلفل اسود
- بصلتان كبيرتان
- ملح حسب الطلب
- 5 ضمم بقدونس
- كوب برغل ناعم
- ضمة نعناع اخضر
- كوب زيت زيتون
- نصف كيلو بندورة
- 4 ليمونات حامضه

الطريقه
افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه.اضيفي اليه عصير الحامض ، افرمي البندورة فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل، افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الأسود، اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا، قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب.

شكل الطبق جميل
بس انا معرفش طعمة لسة
هخلى حد فى البيت يجربة
شكله مغرى
تسلم ايد حضرتك

عزيزي مصطفى المصري
اشكرك على مرورك الطيب
جربها بالهنا والشفا
دمت بود...
تحياتي

» اليكم طريقة تحضير القطايف المالحة...جربوها..
» الصحافة الإسرائيلية: تواصل ردود الفعل الإسرائيلية المنددة بالمصالحة الفلسطينية.. وتل أبيب تقرر عدم التفاوض مع الحكومة الفلسطينية القادمة
» مر يوم الارض الفلسطينية والعرب فى خبر كان
» خاص / صور من الانتفاضة الفلسطينية الثالثة
» القضية الفلسطينية وخلفيات تاريخية

قلم شريف الحكيم

اهلا بكم
جميعنا شاهد وتابع بقلق ما حدث فى منتجع سياحى فى تونس ومن قبله حادث المتحف
وكلا المشهدين واحد فالجناة سارو وعبرو ابواب وطرقات دون ان يستوقفهم احد او يشاهدهم احد …

[ قراءة كاملة ]

صباح الخير يا وطن

ان الله جميل يحب كل جميل

ان ظاهرة التحرش التى نسمع بها او نشاهدها هى ناتج طبيعى لانحطاط فى الاخلاق والسلوك يعيش معنا ونتعلمه ونشاهدة كل لحظة فى كل فلم ومسلسل واعلان وعناء نشاهدة ونسمعة وتنتقل عدواه …

[ قراءة كاملة ]